@hibiki-yoga
朝のヨガで、心と体を整える。
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寝起きの体をやさしく目覚めさせる、シンプルなフロー。
撮影の裏側と、初心者向けの段階別ステップ。
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ヨガインストラクター歴8年。週に1度ライブ配信で一緒に身体を動かしましょう。